Vリーグ女子で九州唯一のチーム、佐賀県鳥栖市に本拠地を置く久光製薬スプリングス（練習拠点は神戸市）が今月上旬から活動を再開した。新型コロナウイルス感染拡大による自粛期間を経て前へ進み始めたスポーツ界。医療、健康に携わる企業でもあり、最前線で闘う人々や日本への思いを込めて選手がメッセージを送る「＃明日へのエール」をスタートする。初回特別版はチームの主将で日本代表でも主力の石井優希。オンラインインタビューに応じ、自粛期間中の取り組みや1年延期が決まった東京五輪への思いも語った。 （聞き手・構成＝伊藤瀬里加）
■こんなになまるんだ29歳の誕生日だった今月8日、石井は仲間とともに動きだした。4月7日に初発令された緊急事態宣言を受け、活動自粛していたチームが、専門家の助言を受けて再スタートを切ったからだ。
感覚は全然戻らない。アンダーパスってこんなにできなかったっけ？とか…。家でトレーニングをしていたとはいえ、バレーをする筋肉は落ちている。動けないし、踏ん張れない。1カ月以上練習しないだけで、こんなになまるんだと…。
2班に分かれて各班が1日おきに練習するなど「3密」に配慮したトレーニング。それでも1人暮らしの石井にとって、チームメートとの再会は精神的に大きかった。
少人数でも人と会話しながら練習できるのは、気持ちが楽になる。練習の精度は上がっていないけど、みんなでバレーができるのは、すごくいいなと改めて感じた。
日常からバレーボールが消えた1カ月。自宅でトレーニングに励みながら、この時期だからこその取り組みにも励んだ。
この期間を利用して「酵素ファスティング」をしました。腸内環境が良くなるということなので、トレーナーさんの指導を受けながらでやってみました。
エースとして活躍する日本代表にとって、最大の目標である東京五輪が1年延期となった。
正直な気持ちは「あぁ、マジか～」というか…。長いなっていう感じだった。でも、良く捉えると、さらに1年、チームを固められる時間があると思う。2018年の世界選手権（6位）、昨年のワールドカップ（5位）でもメダルまで遠かった。
コロナ明け練習再開も感覚戻らず 久光製薬エース石井が「久美さん」にもらった助言
バレーボールニュース引用元：西日本スポーツ
